Februari 20, 2026
Tidak ada komentar
Menu
Banyak hal berubah sejak jadi ibu. Termasuk "diriku" 🥹
Ada yang relate? Apa yang kamu lakukan kalau ngerasa gini, bu? Komen di bawah dong 👇
Banyak hal berubah sejak jadi ibu. Termasuk "diriku" 🥹
Ada yang relate? Apa yang kamu lakukan kalau ngerasa gini, bu? Komen di bawah dong 👇
Sahabat FMCH, pengelolaan keuangan rumah tangga pasti beda-beda tiap orang. Tapi ada beberapa hal basic yang bisa kita terapkan. Apa itu? Kali ini mimin sharing infonya bareng Kak @ocirosy. Simak yuk!
Kalau kamu gimana pengalaman kelola keuangan rumah tanggamu? Share di kolom komen ya!
#LiterasiKeuangan #FMCHIndonesia
#YayasanBalitaSehatlndonesia
Sahabat FMCH, pengelolaan keuangan rumah tangga pasti beda-beda tiap orang. Tapi ada beberapa hal basic yang bisa kita terapkan. Apa itu? Kali ini mimin sharing infonya bareng Kak @ocirosy. Simak yuk!
Kalau kamu gimana pengalaman kelola keuangan rumah tanggamu? Share di kolom komen ya!
#LiterasiKeuangan #FMCHIndonesia
#YayasanBalitaSehatlndonesia
Kemarin di tengah-tengah kegiatan pendampingan ibu hamil, kami berkesempatan mendapatkan kunjungan dari Dinkes Kabupaten Timor Tengah Selatan. Terima kasih.
Tentu kunjungan Pak Teguh dan tim menjadi penyemangat kami karena menunjukkan Program BUNDA mendapatkan respon positif dari pemerintah daerah. Kolaborasi nyata lintas sektor sangat diperlukan untuk membangun sistem dukungan kesehatan mental yang lebih menjangkau ibu hamil dan menyusui.
#programBUNDAdukungibu #parentalwelbeing #fmchindonesia #yayasanbalitasehat
Kemarin di tengah-tengah kegiatan pendampingan ibu hamil, kami berkesempatan mendapatkan kunjungan dari Dinkes Kabupaten Timor Tengah Selatan. Terima kasih.
Tentu kunjungan Pak Teguh dan tim menjadi penyemangat kami karena menunjukkan Program BUNDA mendapatkan respon positif dari pemerintah daerah. Kolaborasi nyata lintas sektor sangat diperlukan untuk membangun sistem dukungan kesehatan mental yang lebih menjangkau ibu hamil dan menyusui.
#programBUNDAdukungibu #parentalwelbeing #fmchindonesia #yayasanbalitasehat
Kebangkitan-Nya mengajarkan kita bahwa tidak ada situasi yang terlalu gelap bagi Tuhan. Selamat Paskah untuk teman-teman FMCH Indonesia yang merayakan 🙏🏼
#paskah #fmchindonesia
Kebangkitan-Nya mengajarkan kita bahwa tidak ada situasi yang terlalu gelap bagi Tuhan. Selamat Paskah untuk teman-teman FMCH Indonesia yang merayakan 🙏🏼
#paskah #fmchindonesia
Memperingati Jumat Agung, mengingatkan kita bahwa kasih sejati itu memberi. Semoga kasih, damai, dan sejahtera menyelimuti kita.
#JumatAgung #fmchindonesia #yayasanbalitasehat
Memperingati Jumat Agung, mengingatkan kita bahwa kasih sejati itu memberi. Semoga kasih, damai, dan sejahtera menyelimuti kita.
#JumatAgung #fmchindonesia #yayasanbalitasehat
Overstimulated atau lelah serasa “kepala penuh” adalah kondisi saat otak dan indera menerima terlalu banyak rangsangan sekaligus. Buat ibu dengan anak kecil di rumah, kondisi ini biasa terjadi karena misalnya suara anak terus-menerus, anak bergerak nonstop, rumah berantakan secara visual, disentuh atau dipanggil terus, dan banyak hal yang harus dipikirkan bersamaan.
Inilah yang kadang bisa bikin ibu lebih sensitif, sulit berpikir jernih, ingin menyendiri, dsb. Makanya biasanya yang dibutuhkan cuma berhenti, istirahat sebentar. Betul nggak, bu? 😌💆🏻♀️
Ada yang relate? Share di kolom comment ya ⤵️
#Parenting #sehatmentalibu #yayasanbalitasehat #fmchindonesia
Overstimulated atau lelah serasa “kepala penuh” adalah kondisi saat otak dan indera menerima terlalu banyak rangsangan sekaligus. Buat ibu dengan anak kecil di rumah, kondisi ini biasa terjadi karena misalnya suara anak terus-menerus, anak bergerak nonstop, rumah berantakan secara visual, disentuh atau dipanggil terus, dan banyak hal yang harus dipikirkan bersamaan.
Inilah yang kadang bisa bikin ibu lebih sensitif, sulit berpikir jernih, ingin menyendiri, dsb. Makanya biasanya yang dibutuhkan cuma berhenti, istirahat sebentar. Betul nggak, bu? 😌💆🏻♀️
Ada yang relate? Share di kolom comment ya ⤵️
#Parenting #sehatmentalibu #yayasanbalitasehat #fmchindonesia
Hari pertama sekolah kembali hangat dengan halal bihalal bersama PAUD Sehat Ceria, Senin (30/03) ✨
#fmchindonesia #yayasanbalitasehat #paudsehatceria #halalbihalal #pendidikankarakter
Hari pertama sekolah kembali hangat dengan halal bihalal bersama PAUD Sehat Ceria, Senin (30/03) ✨
#fmchindonesia #yayasanbalitasehat #paudsehatceria #halalbihalal #pendidikankarakter
Lebaran memang jadi satu momen mengenalkan anak ke sanak saudara. Suasana lebaran sekaligus liburan pun banyak dimanfaatkan oleh orang tua untuk safari menjajaki banyak tempat bersama keluarga. Nah, bagi bayi dan balita, kenyamanan dan kesehatan anak tentu jadi prioritas dong, Ayah Ibu. Tips penting ini yang perlu diingat—terutama ketika perjalanan jauh ⤵️
#lebaran #tipssehat #balitasehat #parenting #fmchindonesia
Lebaran memang jadi satu momen mengenalkan anak ke sanak saudara. Suasana lebaran sekaligus liburan pun banyak dimanfaatkan oleh orang tua untuk safari menjajaki banyak tempat bersama keluarga. Nah, bagi bayi dan balita, kenyamanan dan kesehatan anak tentu jadi prioritas dong, Ayah Ibu. Tips penting ini yang perlu diingat—terutama ketika perjalanan jauh ⤵️
#lebaran #tipssehat #balitasehat #parenting #fmchindonesia
Selamat hari raya Idulfitri. Mohon maaf lahir dan batin, teman-teman ☪️
#idulfitri #eidalfitr #indonesia
Selamat hari raya Idulfitri. Mohon maaf lahir dan batin, teman-teman ☪️
#idulfitri #eidalfitr #indonesia
Mudik minim sampah? Bisa banget!
Salah satunya bawa wadah sendiri buat makan dan minum selama di jalan 👌🏼
Kalau kamu punya cerita apa biar mudikmu minim sampah?
Mudik minim sampah? Bisa banget!
Salah satunya bawa wadah sendiri buat makan dan minum selama di jalan 👌🏼
Kalau kamu punya cerita apa biar mudikmu minim sampah?
Rahajeng Rahina Nyepi🪷
semoga keselamatan dan kesejahteraan bagi semua.
Perasaan bersalah ke anak —apapun penyebabnya, pasti sering jadi siklus yang dialami para ibu. Betul apa betul? 🥲
Beberapa cara mengelolanya:
1. Bedakan rasa bersalah nyata vs tidak realistis. Tidak semua kekhawatiran berarti kamu gagal sebagai ibu.
2. Ingat konsep anak tidak butuh ibu sempurna, hanya ibu yang cukup hadir dan peduli.
3. Kualitas (quality time) lebih penting daripada kuantitas.
4. Jangan membandingkan diri dengan ibu lain, terutama dari media sosial.
5. Latih self-compassion: perlakukan diri sendiri dengan pengertian, bukan kritik terus-menerus.
Normalisasi ibu yang anti-overthinking overthinking club itu 🫶🏼
#SehatMentalIbu #ParentalWellbeing #Caregiving #ParentingSolutions
#SupportingParents
Perasaan bersalah ke anak —apapun penyebabnya, pasti sering jadi siklus yang dialami para ibu. Betul apa betul? 🥲
Beberapa cara mengelolanya:
1. Bedakan rasa bersalah nyata vs tidak realistis. Tidak semua kekhawatiran berarti kamu gagal sebagai ibu.
2. Ingat konsep anak tidak butuh ibu sempurna, hanya ibu yang cukup hadir dan peduli.
3. Kualitas (quality time) lebih penting daripada kuantitas.
4. Jangan membandingkan diri dengan ibu lain, terutama dari media sosial.
5. Latih self-compassion: perlakukan diri sendiri dengan pengertian, bukan kritik terus-menerus.
Normalisasi ibu yang anti-overthinking overthinking club itu 🫶🏼
#SehatMentalIbu #ParentalWellbeing #Caregiving #ParentingSolutions
#SupportingParents